Ingredientes:
- 100g de uva passa
- 100g de ameixa s/ caroço
- 50g de sene
- 2 colheres (sopa) de semente de linhaça
- 2 colheres (sopa) de óleo de milho
- 250 ml de água
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificar, depois conservar em geladeira.
Obs: Bater devagar no modo pulsar, pois dependendo do liquidificador é ruim para bater.
Eu começo batendo a água com o sene e a linhaça pois são mais difíceis de bater, depois vou acrescentando o restante.
Dosagem:
Tomar uma colher de sopa à noite antes de deitar.
É muito bom, funciona e não costuma causar aquelas indesejáveis cólicas!
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